DOula en geboorte begeleiding

Waar werk ik?
Als ervaren doula in Arnhem, werk ik in heel Gelderland en daarbuiten om aanstaande ouders te ondersteunen tijdens deze bijzondere reis van zwangerschap, geboorte en de kraamtijd. Met mijn unieke combinatie en ervaring als doula én geboortefotograaf bied ik niet alleen fysieke en emotionele steun, maar leg ik ook de meest intieme en dierbare momenten van je bevalling vast.

Als DOula staat jouw verhaal, jouw reis en jouw keuzes altijd centraal in de ondersteuning die ik bied. Mijn missie is om jou en je partner in het hart van dit bijzondere avontuur te plaatsen. Met meer dan 60 geboorten die ik als geboortefotograaf en doula in heel nederland heb begeleid, combineer ik mijn ervaring en intuïtie om jouw unieke geboortereis te ondersteunen. Mijn rol is om te onderwijzen, samen te werken en uiteindelijk een stapje terug te doen, zodat jij, je partner en je baby de regie kunnen nemen. Ik schijn met het licht van de zaklamp en jij bepaalt het verloop.

Mijn doel is om jou niet alleen emotionele, educatieve en psychologische steun te geven, maar ook krachtige, visuele herinneringen (geboortefoto’s) van hoe jij deze ingrijpende levensverandering hebt ervaren. Ik wil dat je achteraf vol bewondering kijkt naar de ongelooflijke kracht, wijsheid en energie die in jou zit.

En ja! Ik sta voor alle geboorteverhalen, ongeacht hoe ze verlopen. Of het nu gaat om een waterbevalling, een VBAC of een geplande keizersnede — elk gezin verdient liefdevolle, kundige en niet-oordelende steun. Jij verdient het om je krachtig en ondersteund te voelen, ongeacht de manier waarop jij wilt bevallen.

Wat maakt mij anders dan andere Doula's?

Met meer dan 60 geboortes die ik heb mogen bijstaan, en mijn eigen 5 bevallingen heb ik veel ervaring opgedaan. Hoewel deze ervaringen mij niet per se een betere doula maakt, biedt het wel een zeer waardevolle perspectief. Ik heb in de afgelopen acht jaar vele verschillende geboortereizen ondersteund en gezien. En door deze ervaring weet ik dat elke geboorte uniek is. Iedereen heeft zijn eigen waarden en visie over wat een helende geboorte-ervaring inhoudt, en mijn rol is om jouw intuïtie en innerlijke wijsheid te versterken.

Daarnaast heb ik als geboortefotograaf connecties en contracten met verschillende ziekenhuizen om op de OK te mogen fotografen. Als een van de leidende geboortefotografen ter wereld, bied ik al mijn doula-klanten zonder extra kosten geboortefotografie aan. Deze foto’s helpen je niet alleen om je geboorteverhaal vast te leggen, maar ook om het volledig te begrijpen en te verwerken wat er gebeurd is.

Meer dan medische zorg – emotionele en praktische steun

Verloskundigen zijn er om je medisch te begeleiden, maar de bevalling is zoveel meer dan dat. Als doula bied ik continue, niet-medische ondersteuning – vanaf de zwangerschap tot na de geboorte. Waar een verloskundige zich op de medische aspecten richt, zorg ik ervoor dat jij je emotioneel gesteund voelt en de geboorte ervaart zoals jij dat wilt.

⁠Continuïteit van zorg, voor, tijdens en na de geboorte

In tegenstelling tot veel verloskundigen die in wisselende diensten werken, ben ik er constant voor jou. Als je doula bied ik ononderbroken begeleiding, van het eerste gesprek tot de postnatale periode. Deze continuïteit helpt je om je veilig en gehoord te voelen, omdat je precies weet wie er naast je staat, elke stap van de weg.

Mama van vijf – Ik begrijp jouw reis door persoonlijke ervaring en deskundigheid

Als moeder van vijf kinderen heb ik zelf verschillende zwangerschappen en bevallingen ervaren. Deze ervaring, gecombineerd met mijn jarenlange praktijk als doula en geboortefotograaf, stelt mij in staat om niet alleen theoretische kennis te bieden, maar ook praktisch advies gebaseerd op echte ervaringen. Mijn focus ligt altijd op jouw wensen en behoeften, zodat jij jouw bevalling met vertrouwen tegemoet kunt gaan.

Holistische ondersteuning die verder gaat dan de bevalling

Ik geloof dat de zorg niet stopt na de geboorte. Mijn diensten omvatten ook de cruciale eerste dagen na de bevalling, waar ik er ben om je te ondersteunen in de overgang naar het moederschap. Dit gaat verder dan wat veel verloskundigen en ziekenhuizen kunnen bieden, en helpt je om je echt gedragen te voelen tijdens deze levensveranderende fase.

Creatieve aanpak voor blijvende herinneringen

Naast mijn rol als doula, ben ik een ervaren geboortefotograaf. Dit betekent dat ik niet alleen aanwezig ben om je te ondersteunen, maar ook om de magische momenten van je bevalling vast te leggen. Dit is een unieke combinatie van zorg en creativiteit, waardoor je blijvende herinneringen hebt aan deze bijzondere tijd.

Werkzaam in Arnhem, Gelderland en Nederland

Ik bied mijn diensten als doula aan in Arnhem en ben actief in heel Gelderland, Nederland en Belgie. Of je nu in een groot ziekenhuis bevalt, thuis of in een geboortecentrum, ik ben er om je te begeleiden en ondersteunen, waar je ook bent.

Wacht, kan ik fotograferen en doula begeleiding bieden?

Ja! Als ervaren geboortefotograaf en doula voel ik me helemaal op mijn gemak in het wisselen tussen deze rollen. Ik werk doelgericht, wat betekent dat ik voldoende tijd heb om mijn cliënten fysieke en emotionele steun te bieden tussen het maken van de foto’s door. Tijdens de bevalling zal je zorgverlener je ondersteunen bij de geboorte van je baby, en dat geeft mij de kans om dat vreugdevolle moment vast te leggen wanneer jij en je partner jullie baby ontmoeten. Veel van mijn cliënten geven er de voorkeur aan hun geboorte-team klein en intiem te houden, en daarom kiezen steeds meer gezinnen ervoor om een geboorteprofessional in te schakelen die zowel doula-ondersteuning als geboortefotografie kan bieden. 

Hoe ziet DOula begeleiding eruit?

Als doula is het mijn doel om je te helpen je opties te begrijpen en je aan te moedigen om je stem te gebruiken om op te komen voor wat JIJ wilt tijdens je geboorte-ervaring. Ik begrijp het geboorteproces goed en kan je voorzien van educatie, middelen en technieken om je unieke reis te ondersteunen.

Een geboortedoula kan:

• je helpen bij het opstellen van je geboorteplan

• je helpen om je angsten en zorgen te bespreken

• je 24/7 ondersteuning bieden via tekstberichten en telefoon

• je partner beter ondersteunen tijdens de bevalling

• water en eten aanbieden tijdensde bevalling

• je partner helpen leren masseren met drukpunten 

• verschillende posities voorstellen om je bevalling effectiever te maken

• je aanmoedigen om op te komen voor de geboorte die je wilt

• samenwerken met je zorgteam om uitzonderlijke, gezinsgerichte zorg te bieden

• en het belangrijkste: je herinneren aan hoe sterk je bent.

Bied je prenatale of postnatale sessies aan?

Ik vind het fijn om in contact te blijven met mijn cliënten, zowel voor als na hun bevalling. Dit kan voor elk gezin anders zijn. Soms ontmoeten we elkaar voor een kop koffie, andere keren spreken we elkaar telefonisch. Ik hou ook van wandelen dus we kunnen ook een ommetje maken in de buurt.

Na de geboorte van je baby kom ik nog 1 keer  bij je thuis te komen voor een postnatale sessie, waar we kunnen praten over je geboorte en hoe de eerste paar dagen/weken van het ouderschap verlopen. Andere gezinnen geven er de voorkeur aan alleen ondersteuning tijdens de bevalling te ontvangen. Mijn doula-pakketten zijn op maat gemaakt voor jouw specifieke behoeften en reis. 

Daarnaast kan jij mij ook inhuren als KraamDOula dus informeer gerust naar de mogelijkheden en wat ik nog meer voor je kan betekenen.

Heeft elk gezin een DOula nodig?

Je bent capabel, sterk en krachtig genoeg. Niemand heeft een doula nodig om een geweldige geboorte-ervaring te hebben. Ik geloof echt dat je alles hebt wat je nodig hebt binnenin JEZELF. Maar uit ervaring weet en geloof ik dat doula’s extra liefde en steun en een luisterend oor kunnen bieden op een van de meest bijzondere dagen van je leven… en jij verdient dat en nog veel meer.

POSTPARTUM

Uit wetenschappelijke onderzoeken is gebleken dat er met een doula:

Beval bad

Een Ontspannen Geboorte-ervaring: Huur een Bevalbad!
(dit kan alleen als je mij inhuurt als doula of geboortefotograaf)

Een comfortabele en kalme omgeving is essentieel voor een rustige en natuurlijke bevalling. Daarom bied ik de mogelijkheid tot het huren van een bevalbad, een prachtige toevoeging aan je geboorteplan.

Voordelen van een bevalbad:

• Natuurlijke Pijnverlichting: Het warme water van het bevalbad kan helpen bij het verlichten van spierspanning en het verminderen van pijn, waardoor de bevalling soepeler kan verlopen.
• Ontspanning en Comfort: Het drijvende gevoel in het water zorgt voor een gevoel van gewichtloosheid en ontspanning, waardoor de moeder zich comfortabeler voelt tijdens de arbeid.
• Bevordert de Oxytocineproductie: De warmte en het comfort van het bevalbad stimuleren de aanmaak van oxytocine, het 'liefdeshormoon', wat de bevalling kan vergemakkelijken.
• Verbeterde Bloedcirculatie: Het warme water bevordert een betere doorbloeding, wat kan bijdragen aan een efficiëntere bevalling.
• Intieme en Persoonlijke Ervaring: Het bevalbad biedt een privéruimte waar de moeder en haar partner in alle rust kunnen genieten van de geboorte.

Mijn Bevalbaden:
Mijn bevalbaden zijn van hoge kwaliteit en worden zorgvuldig onderhouden. Ze zijn ruim, ergonomisch ontworpen en voorzien van comfortabele randen en handvatten voor extra gemak.

De tranquility bevalbad is op de markt gebracht en ontwikkeld vóór en dóór vrouwen.

Het bad is bewust zilverkleurig omdat dit een minder klinisch effect en gevoel geeft dan de meeste blauwe bevalbaden. Hierdoor blijf je goed in de ‘zone’ en kan je mogelijk beter ontspannen. Wist je dat deze zilverkleur ook beter op foto’s staat dan blauw?

Daarnaast heb ik ook het bevalbad van Birth Pool in a Box.
Dit nieuwe bad is uitgevoerd in een warme witte kleur met minimale beige opdruk. Ook de handvatten en ventielen op de luchtringen hebben deze kleur. Een uitvoering waarbij functionaliteit en betrouwbaarheid samengaan met stijlvol design!

Waarom kiezen voor bevalbaden bij Naomi?

• Ontworpen dóór en vóór vrouwen
• Ze zijn ruim, ergonomisch ontworpen en voorzien van comfortabele randen en handvatten voor extra gemak.
• Groot intern zitgedeelte met uitsparing
• Eenvoudig op te zetten
• Zilverkleurig of wit staat prachtig op (geboorte) foto’s. Het geeft een serene uitstraling.

Tens

Een TENS-apparaat (Transcutane Elektrische Neurostimulatie) kan een waardevol hulpmiddel zijn voor pijnverlichting tijdens de bevalling. Hier is een kort stukje over het gebruik ervan:

Pijnverlichting met een TENS-apparaat tijdens de Bevalling

Een TENS-apparaat is een draagbaar elektronisch apparaat dat speciaal ontworpen is om pijn te verlichten door middel van elektrische stimulatie. Tijdens de bevalling wordt het op de huid geplaatst en levert het zachte elektrische impulsen aan specifieke zenuwuiteinden. Dit stimuleert de afgifte van lichaamseigen endorfines, die pijnverlichtend werken.